近年來，

由于人們對健康問題的日益重視，

鐵皮石斛成為了養(yǎng)生保健的熱門產(chǎn)品，

引起了一股風潮。

隨著鐵皮石斛市場的泛濫和部分商家的虛假宣傳，使得很多人對鐵皮石斛的功效產(chǎn)生了兩種極端看法：
一種是認為鐵皮石斛就是普通的中草藥，效果存疑，名不符實，甚至認為這只是一個營銷的概念，并沒有什么明確的功效，都是騙人的；
另一種則認為鐵皮石斛功效廣泛，中華仙草，百病百搭，是“有病治病，無病養(yǎng)生”的中國神藥。

唐代開元年間的《道藏》中所記載中華九大仙草，分別是：

鐵皮石斛、天山雪蓮、三兩重野山參、百二十年首烏、花甲之茯苓、蓯蓉、深山靈芝、海底珍珠以及冬蟲夏草。

其中，鐵皮石斛因其獨特眾多的藥用價值和保健功效，被尊列為九大仙草之首。

9月21日下午，“廣東省巾幗創(chuàng)業(yè)示范基地”揭牌儀式在東坑農(nóng)業(yè)園隆重舉行，國方醫(yī)藥鐵皮石斛種植基地榮獲今年東莞首個、東坑鎮(zhèn)首個廣東省巾幗創(chuàng)業(yè)示范基地稱號。市婦聯(lián)主席盧英，東坑鎮(zhèn)委副書記、鎮(zhèn)長王業(yè)寬，東坑鎮(zhèn)副鎮(zhèn)長黎清華，國方醫(yī)藥副總經(jīng)理符文林，市婦聯(lián)副主席葉春玲，市婦聯(lián)權(quán)益家庭部部長易健華等領(lǐng)導及東坑各村(社區(qū))婦聯(lián)代表出席了本次揭牌儀式。

中醫(yī)認為，鐵皮石斛味甘，性平，可入胃經(jīng)、腎經(jīng)，具有養(yǎng)胃生津、滋陰除熱的作用，是首選的腎藥、肺藥、脾藥、腸胃藥！

《本草思辨錄》中記載鐵皮石斛“入腎入肺入胃，而兼入脾入大腸之所以然也?！?br />
《本經(jīng)》書中記載鐵皮石斛“主傷中，除痹，下氣，補五臟虛勞羸瘦，強陰，久服厚腸胃，輕身延年?！?/p>

在選購石斛的過程中，石斛和鐵皮石斛往往容易被混淆，許多消費者并不能夠明確何為石斛，何為鐵皮石斛，石斛就是鐵皮石斛嗎？答案：不是的。接下來就帶著大家識辨石斛與鐵皮石斛的不同。

2018年6月-7月中旬，由東莞市食品藥品安全委員會辦公室、東莞市食品藥品監(jiān)督管理局、東莞市科學技術(shù)協(xié)會主辦，東莞科學館、東莞市科普教育協(xié)會承辦的“舌尖上的安全”食品藥品安全主題科普展覽在東莞科學館舉行。

國方九三道鐵皮石斛有機種植示范基地在廣東省東莞市東坑農(nóng)業(yè)園內(nèi)，擁有全國最大的鐵皮石斛組培中心，15000平方米組培育苗空間及200畝高標準有機鐵皮石斛種植基地，馴化苗移栽成活率高達96%以上。先后獲得東莞市設(shè)施農(nóng)業(yè)示范基地、東莞市農(nóng)業(yè)科技成果轉(zhuǎn)化示范基地、東莞市農(nóng)業(yè)科普教育實踐基地及東莞市食品藥品安全科普教育基地等榮譽稱號。

都說一年之計在于春，對于健康來說，春天更是一個重要的季節(jié)，因為春季萬物萌生，正是調(diào)養(yǎng)身體的大好時機。

夏季烈日酷暑，是一年中陽氣旺盛的時節(jié)，在夏季里心氣容易耗傷，特別是人體的新陳代謝十分旺盛，因此夏季需要注意養(yǎng)生保健，讓你的身體在夏季中健康地度過。

秋季，氣溫開始降低，雨量減少，空氣濕度相對降低，氣候偏于干燥，所以秋季養(yǎng)生要防燥。

俗話說，“冬不藏精，春必病溫”。冬季，人體陽氣內(nèi)藏、陰精固守，是機體能量的蓄積階段，對于身體虛弱的人是進補的好季節(jié)。

安全用藥就是根據(jù)患者個人的基因、病情、體質(zhì)、家族遺傳病史和藥物的成份等做全面情況的檢測，準確的選擇藥物、真正做到“對癥下藥”，同時以適當?shù)姆椒?、適當?shù)膭┝俊⑦m當?shù)臅r間準確用藥。注意該藥物的禁忌、不良反應(yīng)、相互作用等。這樣就可以做到安全、合理、有效、經(jīng)濟地用藥了。

食品安全指食品無毒、無害，符合應(yīng)當有的營養(yǎng)要求，對人體健康不造成任何急性、亞急性或者慢性危害。根據(jù)倍諾食品安全定義，食品安全是“食物中有毒、有害物質(zhì)對人體健康影響的公共衛(wèi)生問題”。食品安全也是一門專門探討在食品加工、存儲、銷售等過程中確保食品衛(wèi)生及食用安全，降低疾病隱患，防范食物中毒的一個跨學科領(lǐng)域，所以食品安全很重要。

八段錦流傳至今已有八百余年的歷史，具有簡單易學之特點，且對增強體質(zhì)、調(diào)節(jié)體內(nèi)各臟腑經(jīng)絡(luò)氣血的運行有顯著功效，故為一項行之有效的祛病延年的傳統(tǒng)好功法。本功要求不可用力，動作宜柔、宜緩、呼吸要靜勻細長。